肉離れ…

わたくし昨日の出稽古で人生初となる肉離れ…。右足のふくらはぎを…。

 

所沢支部○林支部長とスパーリング中、跳び膝蹴りで着地した時「パチンッ」と。

てっきり、ふくらはぎを蹴られたかのような衝撃…。

運がいいことに、いつも体のメンテナンスでお世話になってるアルファ接骨院の伊藤院長と

一緒だったのですぐアイシングしてテーピングして応急処置していただきました。

 

それにしてもヤバいくらい痛いですね。

肉離れといえば、よくプロ野球を観てて球を打ったあと一塁に走ってる時にやるやつ!のイメージのわたくし。まさにその気持ちがようやくわかりましたよ。

 

とにかくしばらくおとなしくします…。

ちなみに今日は歩いて10分のとこ30分かかりました…。